FORMATION · Chant Thérapeutique et Yoga du Son

Yoga du son avec Ely · Zen & Sounds
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Yoga du son avec Ely · Zen and Sounds
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Chant Thérapeutique et Yoga du Son  

Les sons émis par la voix créent une vibration au coeur de notre être, aux niveaux physique, émotionnel et énergétique.

Le yoga du son permet de travailler en profondeur et de manière spécifique à l’aide de sons et fréquences connus pour avoir un effet positif sur notre système immunitaire, nos organes et nos circulations fluidiques. Associé au chant en harmonie, à des postures de yoga simples et relaxantes accessibles à tous, le yoga du son apporte à la fois un apaisement intérieur et un regain d’énergie et d’estime de soi en amenant les participants à être acteurs et créateurs du beau.

PLANNING

Déroulement de la formation

 

La formation au chant thérapeutique et au yoga du son selon Zen and Sounds a pour objectif de vous enseigner les principes fondamentaux de l’utilisation de la voix et du chant pour se centrer, se relaxer et agir positivement sur les différentes parties physiques et énergétiques qui nous composent.

Cette formation, animée par Ely, se décompose en 2 volumes d’une durée de 5 jours chacun.

LE NIVEAU 1

Ely vous enseignera les grands principes du chant thérapeutique et du yoga du son, synthèse des différentes traditions humaines utilisant la voix et la méditation dans un but de mieux-être global : théorie et pratique des bija-mantras, des séries de sons du kototama japonais, des sons taoïstes de guérison.

Elle vous enseignera également l’anatomie de base du chant, comment « trouver » votre voix, l’échauffer, et l’utiliser seul et en groupe, en y associant certaines postures de yoga très doux, ainsi que des mantras et des chants issus de différentes régions du monde.

La pratique de la respiration méditative complétera cette approche globale et transformative, amenant les participants à envisager leur vie à travers le prisme de la joie de vivre et du bien-être dans le moment présent, grâce la beauté du chant.

LE NIVEAU 2

Vous avancerez dans la pratique de techniques vocales spécifiques, en apprenant comment faire résonner votre voix aux différents niveaux physiques et énergétiques : pratique des sons dits « essentiels » et de leurs localisations, avec un appui théorique sur l’anatomie physique et énergétique de différentes techniques de chant : chant indien, chant oriental, chant dit « lyrique », ainsi qu’un module sur le chant diphonique mongol dispensé par Swann. 

Vous pratiquerez le chant en harmonie et en apprendrez ses bienfaits.

Vous apprendrez à fabriquer vos exercices sur les principes du yoga du son et du chant thérapeutique, ainsi que la structure et la construction d’un cours de yoga du son.

Une attestation de fin de formation vous sera délivrée à l’issue de ces 2 niveaux.

 

MATÉRIEL

Il vous sera conseillé certains instruments de musique adéquats pour vous accompagner dans vos pratiques. Vous pourrez, si vous le souhaitez, vous procurer certains d’entre eux en stock chez Zen and Sounds.

LIEU

Zen & Sounds Sud, 23 quartier des Hortes, 34700 Saint-Jean-de-la-Blaquière.

PUBLIC

Professionnels de la santé et du bien-être, professeurs et pratiquants du chant, chanteurs(ses) et musiciens(nes), pour apprendre à utiliser le chant thérapeutique et intégrer le travail du yoga du son dans votre pratique professionnelle comme personnelle. Débutants acceptés.


ÉTHIQUE ET PHILOSOPHIE

  • Confidentialité (ce qui se passe pendant un cours de chant thérapeutique et yoga du son reste confidentiel)

  • Ecoute, bienveillance et engagement. Le professeur prend en compte les demandes de son client ou de son groupe avec toute sa bienveillance, sans jugement ni critique, en s’engageant pleinement dans le cours qu’il donne.

  • Positionnement clair : le sonothérapeute n’est ni un médecin, ni un gourou. Les cours et conseils qu’il donne ne remplacent en aucun cas les traitements médicaux suivis par son client, ils s’inscrivent dans une démarche d’accompagnement.

ASPECTS PRATIQUES

  • Il est conseillé de porter des vêtements amples et confortables.

  • Matelas de yoga, coussins et couverture sont prêtés sur place pendant la formation.

  • Les repas et le logement sont proposés sur place (le forfait logement et repas végétariens préparés par nos cheffes cuisinières pour les 5 jours est de 450€).

TARIFS

• Niveau 1 : 1250€ TTC

• Niveau 2 : 1250€ TTC

50% sont à payer à la réservation, les 50% restant au maximum 2 mois avant le début du module.

Ou

• Formation complète : 2300€ TTC

Au lieu de 2500€ TTC. Tarif réduit payable en totalité à la réservation.

REPAS, LOGEMENT

• Les repas et le logement sont proposés sur place : le forfait logement et repas pour 5 jours est de 450€. Les repas sont végétariens et ils sont préparés par nos cheffes cuisinières.

FORMATRICE

Ely Goa, chanteuse professionnelle et sonothérapeute certifiée, anime les 2 niveaux de la formation.

Swann Gong anime un module du niveau 2 (module dédié au chant diphonique mongol).

Ely est chanteuse professionnelle et sonothérapeute certifiée. Elle s’est formée au yoga du son auprès de Patrick Torre, à l'Institut des Arts de la Voix à Paris, et de Domitille Debienassis, au Centre de Tao du Son à Montpellier. Elle a été formée au massage sonore et au gong bath au centre Zen & Sounds Ibiza, par Swann Gong. Elle a  suivi également une formation en restorative yoga avec Audrey Favreau.

Depuis toute petite, Ely chante naturellement; le chant lui a toujours apporté apaisement et bien-être, joie et réconfort. Elle en fait son métier dès la fin de ses études de psychologie. Elle compose ses parties de chant et en écrit pour des chorales qu'elle dirige. C'est en voulant comprendre les mécanismes de cet aspect thérapeutique du chant qu'elle a toujours ressenti intuitivement qu'elle rencontre le yoga du son. Elle comprend alors les principes du chant thérapeutique et, à la lumière de ses formations et de son métier de chanteuse et de chef de choeur, elle crée sa propre méthode pédagogique. 

 

Co-fondatrice de Zen & Sounds avec Swann, elle y anime régulièrement des ateliers de yoga du son et de chant thérapeutique de mantras. Elle donne des gong baths, ainsi que des massages sonores à l’aide de bols et de diapasons thérapeutiques, dans les centres Zen & Sounds, mais également dans toute l’Europe, dans des centres de yoga et de bien-être, des festivals de méditation et yoga, des retraites de yoga et de sonothérapie.

 

Multi-instrumentiste et chanteuse, elle utilise sa voix et divers instruments comme la harpe, le kigonki, les bols en métal ou en cristal, les carillons koshis, la sansula, le tambour chamanique, l’harmonium, comme outils d'accompagnement musicaux, de relaxation et de méditation en musique. Elle travaille avec de grands gongs symphoniques et planétaires ainsi qu'un large choix de bols himalayens (provenant du Tibet, du Népal, du Bhoutan, d’Inde) et des diapasons thérapeutiques. Musicienne, compositrice et chanteuse professionnelle, elle est co-fondatrice du duo musical ELEA avec Swann, avec elle a donné de nombreux concerts à travers le monde.

INSCRIPTION

Pour vérifier les disponibilités de chaque session, merci de nous contacter par email : contact@zenandsounds.com , ou de nous appeler : 09 54 32 99 79.

Pour votre inscription, veuillez :

1. nous envoyer un virement bancaire de 600€ (ou de 2300€ si vous souhaitez bénéficier du tarif réduit sur la formation complète) aux coordonnées ci-dessous, en précisant dans l'objet du virement "Zen & Sounds Formation + date du 1er jour de votre formation" (par ex : Zen & Sounds Formation 20 janvier).

 

Coordonnées bancaires :
ZEN AND SOUNDS

IBAN : FR76 1027 8060 4100 0209 7130 154 BIC : CMCIFR2A

2. nous envoyer un email :

  1. confirmant votre inscription, la date de(s) formation(s) choisie(s) et votre virement.

  2. indiquant clairement vos informations de facturation (numéro de TVA si besoin)
     

A réception de votre virement et de votre email, votre place sera réservée.


NB: les inscriptions sont prises en compte dans l’ordre de réception des paiements. Suite à votre inscription, vous recevrez un email de confirmation.