FORMATION · Gong Bath

Formation au Gong Bath · Zen & Sounds Academy
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Gong Bath training · Zen and Sounds Academy
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Formation au Gong Bath · Zen & Sounds Academy
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Qu'est-ce qu'un Gong Bath ?

 

Le bain de gongs (méditation de groupe), technique très ancienne venue d’Asie, est un bain sonore qui produit une sensation de bien-être au travers de la vibration de toute l’eau contenue dans le corps (notre corps est fait de 70 à 80% d’eau).

Les vibrations sonores émises par les gongs envoient des signaux qui sont interprétés aux niveaux biologique, énergétique et émotionnel, indiquant aux cellules de se développer de manière homéostatique et non plus déséquilibrée. Les bains de gongs apportent une sensation intense de relaxation et de bien-être et rééquilibrent les trajets énergétiques.

Planning

Déroulement de la formation

La formation au Gong Bath a pour objectif de vous apprendre tous les gestes nécessaires, à la pratique du Gong Bath de groupe et au traitement individuel au Gong (one-to-one).

Cette formation, animée par Swann assisté de Lydéric, se décompose en 2 volumes, d’une durée de 5 jours chacun :

 

LE NIVEAU 1

Swann vous transmettra les fondamentaux théoriques et toutes les techniques nécessaires au jeu des différents gongs. Vous apprendrez les différents types de frappe, les patterns rythmiques et leurs applications méditatives et thérapeutiques. De même, il vous sera transmis les techniques d’utilisation d’autres instruments dans un Gong Bath. Vous trouverez sur notre lieu de formation une sélection de 30 gongs professionnels Paiste, mis à disposition pour votre apprentissage. Vous devrez pratiquer assidûment pendant plusieurs semaines à plusieurs mois pour vous entraîner à la pratique des gongs. 

A l’issue de cette phase d’apprentissage personnel, vous serez prêts pour le niveau 2.

Voici une liste non exhaustive des principaux axes d'apprentissage :

 

· Module théorique sur les bases de la sonothérapie

· Apprentissage et expérimentation de différents types de gongs (symphonique, planétaire et élémentaire, Feng Gong)
· Apprentissage & développement technique des différentes types de frappes
· Techniques de déplacement
· Module rythmique et drones
· Différentes techniques individuelles du soin au gong
· Structure d’un gong bath de groupe
· Travail sur les instruments complémentaires : bols chantants, bol Rin, koshis, arbre de pluie, tingsha
· Les contre-indications
· Les cas particuliers
· Entretien du matériel et son transport

LE NIVEAU 2

5 jours de pratique intensive pour parfaire votre technique de jeu. Vous y apprendrez de nouveaux patterns rythmiques et thérapeutiques, ainsi que les enchainements de ces patterns, selon les différents schémas ondulatoires que vous souhaitez créer.
Vous entrerez dans les détails des différents types de Gong Baths, et serez en mesure à la fin du niveau 2 de jouer un Gong Bath complet.

A l’issue de ce stage de niveau 2 de 5 jours, vous serez prêt pour passer votre certification*. La certification* est une supervision d’un Gong Bath que vous jouerez en présence de Swann à la fin du stage de niveau 2. Une fois certifié, il vous est conseillé de continuer à pratiquer sérieusement pendant plusieurs semaines à plusieurs mois pour vous entraîner à la pratique des gongs. Vous pourrez commencer à pratiquer professionnellement.

La sonothérapie et le gong bath ne se substituent en aucun cas à la médecine.

*certification : atteste de la participation aux formations Niveau 1 et Niveau 2, ainsi que de la réussite de la supervision finale. La personne certifiée est apte à pratiquer le massage sonore individuel, le gong bath ou à animer une session de chant thérapeutique et Yoga du son selon le protocole de Zen & Sounds. La certification de Zen & Sounds n'est pas reconnue par l'Etat.   

MATÉRIEL

Vous pourrez vous procurer les meilleurs gongs professionnels, ainsi que les différents instruments joués dans un gong bath (arbre de pluie, bol Rin, bols tibétains de frappe et chantants, koshis, tingsha...) que vous trouverez en stock chez Zen & Sounds.

 

LIEU

Zen & Sounds Sud, 23 quartier des Hortes, 34700 Saint-Jean-de-la-Blaquière

 

PUBLIC

Professionnels de la santé et du bien-être, pour apprendre à utiliser le son dans votre pratique professionnelle d’accompagnement des personnes. Débutants acceptés.

 

ÉTHIQUE & PHILOSOPHIE

  • Confidentialité (ce qui se passe pendant le Gong Bath reste confidentiel)

  • Ecoute, bienveillance et engagement.

  • Positionnement clair : celui qui donne un Gong Bath n’est pas un gourou. Il joue des Gong Baths pour que les participant·es puissent profiter pleinement des bienfaits des vibrations et des fréquences.

     

ASPECTS PRATIQUES 

 

  • Il est conseillé de porter des vêtements clairs (blancs idéalement) amples et confortables (et des chaussettes).

  • Gongs, bols, coussins et couverture sont prêtés sur place pendant la formation.

  • Les repas et le logement sont proposés sur place (le forfait logement et repas végétariens préparés par nos cheffes cuisinières pour les 5 jours est de 400€).

     

FORMATEUR · Swann Gong

 

Son expérience :


· Co-fondateur et directeur général de Zen & Sounds 
· Directeur artistique du label de production musicale Space Tepee Music

· Sonothérapeute, musicien multi-instrumentiste, ingénieur du son, compositeur

· Formateur à la Zen & Sounds Academy (130 praticiens formés)

· DJ (Espagne)

· Professeur de batterie au Music Club Polygone (Montpellier)


Ses formations :

 

· Peter Hess Institute (Belgique)
· College of Sound Healing (Angleterre)
· Berkeley College of Music (Boston, USA)

· American School of Modern Music (Paris)

 

Il a acquis une grande expérience au cours de ses années de pratique de la sonothérapie, pendant lesquelles il a donné des milliers de sessions, de groupe comme individuelles.

Il en a tiré de nombreux enseignements qui lui ont permis de conceptualiser sa propre méthode d'enseignement de la sonothérapie, mêlant à la fois ses différentes formations, et ses retours d'expérience et résultats sur le public qu'il suit depuis.

Co-fondateur de Zen & Sounds avec Ely Goa, les premiers centres dédiés à la sonothérapie en Europe, il donne des gong baths, ainsi que des soins sonores à l’aide de bols et de diapasons thérapeutiques, dans les centres Zen & Sounds, mais également dans toute l’Europe, dans des centres de yoga et de bien-être, des festivals de méditation et yoga, des retraites de yoga et de sonothérapie.


Swann travaille avec de grands gongs symphoniques et planétaires ainsi qu'un large choix de bols himalayens (provenant du Tibet, du Népal, du Bhoutan, d’Inde), des diapasons thérapeutiques et de nombreux instruments chamaniques.

Avec 35 ans d’expérience en tant que multi-musicien, spécialiste des instruments ethniques et world, percussionniste, flûtiste, guitariste et chanteur, mais également spécialiste du travail sur le son (ingénieur du son, compositeur, producteur, remixeur et créateur de musiques méditatives et thérapeutiques), co-fondateur, avec Ely Goa, du duo musical ELEA, Swann a donné en tant que musicien plus de 2500 concerts partout dans le monde.

Pour vous inscrire et vérifier les disponibilités de chaque session, merci de nous contacter par email : contact@zenandsounds.com , ou de nous appeler : 09 54 32 99 79.


 

TARIFS

• Niveau 1 : 1200€ TTC

• Niveau 2 : 1200€ TTC

50% sont à payer à la réservation, les 50% restant au maximum 2 mois avant le début du module.

 

Ou

• Formation complète : 2200€ TTC

Au lieu de 2400€ TTC. Tarif réduit payable en totalité à la réservation.


 

REPAS, LOGEMENT, MATÉRIEL

• Les repas et le logement sont proposés sur place : le forfait logement et repas pour 5 jours est de 400€. Les repas sont végétariens et ils sont préparés par nos cheffes cuisinières.

• Vous pourrez vous procurer les meilleurs gongs professionnels, ainsi que les différents instruments joués dans un gong bath (arbre de pluie, bol Rin, bols tibétains de frappe et chantants, koshis, tingsha...) que vous trouverez en stock chez Zen & Sounds.
Vous aurez la priorité sur la matériel que vous commanderez auprès de Zen and Sounds.


 

INSCRIPTION

Pour votre inscription, après avoir vérifié auprès de nous les disponibilités sur les dates que vous aurez choisies, veuillez :
1. nous envoyer un virement bancaire de 600€ (ou de 2200€ si vous souhaitez bénéficier du tarif réduit sur la formation complète) aux coordonnées ci-dessous, en précisant dans l'objet du virement "Zen & Sounds Formation Gong Bath (niveau 1, niveau 2 ou formation complète) + date du 1er jour de votre formation" (par ex : Zen & Sounds Formation Gong Bath Niveau 1 - 10 nov)

 

Coordonnées bancaires :

ZEN AND SOUNDS
IBAN : FR76 1027 8060 4100 0209 7130 154
BIC : CMCIFR2A

2. nous envoyer un email à contact@zenandsounds.com :
i. confirmant votre inscription, la date de(s) formation(s) choisie(s) et votre virement. ii. indiquant clairement vos informations de facturation (numéro de TVA si besoin)

A réception de votre virement et de votre email, votre place sera réservée.

NB: les inscriptions sont prises en compte dans l’ordre de réception des paiements. Suite à votre inscription, vous recevrez un email de confirmation.